作為一名曾經的傳統菸民，轉用電子煙已經三年多了。身邊總有朋友問我：長期抽電子煙會不會很傷身？我的回答是：任何吸入行為都有其風險，但電子煙與傳統香菸的本質差異，遠比我們想像中更大。今天，就讓我們從另一個角度，重新思考長期使用電子煙的真相。

1. 尼古丁依賴
2. 
   
3. 
   

1. 呼吸系統
2. 
   
3. 
   

1. 心血管負擔
2. 
   
3. 
   

1. 口腔健康
2. 
   
3. 
   

1. 電子菸品牌 青少年使用
2. 
   
3. 
   

1. 長期風險
2. 
   
3. 
   

結語

理想的健康選擇當然是完全不使用任何菸草或尼古丁產品。但對於數百萬無法戒除菸癮的成人來說，電子煙提供了一個「減害」的現實路徑。與其糾結於「長期使用電子煙會怎樣」，或許我們更該問的是：比起繼續抽傳統香菸，哪一個才是更負責任的選擇？